Palvelut

Tästä näet kaikki yritykseni palvelut:

Naprapatia

Naprapatia auttaa tuki- ja liikuntaelinoireissa, kuten kivussa, liikerajoituksissa ja lihasjännityksissä. Yleisimmät syyt hakeutua naprapaatin vastaanotolle ovat selkä- ja niskakivut. Naprapaatti on erikoistunut toiminnallisten tuki- ja liikuntaelinsairauksien tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.

Naprapaatilla on käytössään monipuolisia hoitomenetelmiä, kuten pehmytkudoskäsittelyä, nivelten mobilisaatiota ja manipulaatiota sekä erilaisia fysikaalisia hoitomenetelmiä. Vastaanotto sisältää alkuhaastattelun, tutkimisen, hoidon sekä kotihoito-ohjeet.

Naprapatiaa on saatavilla Martinlaakson ja Töölön toimipisteissä.

Hieronta

Hieronta on turvallinen ja tehokas hoitomuoto, joka auttaa rentouttamaan kehoa, lievittämään stressiä ja vähentämään lihasjännityksiä. Se edistää liikkuvuutta sekä tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hierontatyyli valitaan aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan.

Yleisimmät syyt hakeutua hierontaan ovat lihasten arkuus ja kireys, palautumisen tukeminen, rentoutuminen sekä stressin lievittäminen.

Hierontaa on saatavilla 60 ja 90 minuutin hoitoaikoina Martinlaakson toimipisteellä. 

Purentalihashieronta

Purentalihaksiston ongelmat ovat yleisiä, ja ne voivat aiheuttaa muun muassa kipua, kireyttä, päänsärkyä sekä leukanivelen toimintahäiriöitä. Purentalihashieronnassa käsitellään purentalihaksia ja niitä ympäröiviä lihaksia, joiden jännitykset ovat usein yhteydessä oireisiin.

Hoito auttaa lievittämään suun ja leukanivelen alueen kireyksiä sekä niistä johtuvaa päänsärkyä. Purentalihaksia voidaan hoitaa sekä suun sisä- että ulkopuolelta asiakkaan tarpeiden mukaan.

Yleisimmät syyt hakeutua purentalihashierontaan ovat hampaiden narskuttelu, leuan alueen kipu ja kireys, stressi sekä päänsärky.

Purentalihashierontaa on saatavilla Martinlaakson toimipisteellä 60 minuutin hoitoaikana.


Valmennus ja ohjaus

Tarjoan yksilöllistä harjoitusohjelmien suunnittelua ja ohjausta. Treeniohjelma voidaan laatia esimerkiksi kuntoutumisen tueksi, liikunnan aloittamiseen, tavoitteelliseen harjoitteluun tai harjoittelun monipuolistamiseen.

Ota yhteyttä esimerkiksi sähköpostitse, niin suunnitellaan yhdessä juuri sinun tavoitteisiisi ja tarpeisiisi sopiva harjoitusohjelma!